一般的なレッスンの流れです
１．スタジオの前に並ぶ（並ばない場合もある）
２．スタジオ内の自分の場所を取る（ペットボトルやタオルなどで場所取り）
３．スタジオのドアが閉まったら、荷物などをスタジオの端に置く。
＝＝レッスンが始まる＝＝
４．イントラの簡単な挨拶（初めての方はいますか？ など）
５．ウォーミングアップ
６．水飲み休憩
７．1ブロック目を覚えながら踊る
８．水飲み休憩
９．2ブロック目を覚えながら踊る
１０．水飲み休憩
１１．1ブロック目と2ブロック目をくつけて踊る
１２．水飲み休憩
１３．照明が暗くなる（暗くしないイントラもいます）
１４．1ブロック目と2ブロック目をくつけて全力で踊る
１５．クールダウン
１６．スタジオの外に出る
（中上級以上は、基本3ブロック）