エアロビクス上級者への道

19:10~20:10 骨盤体操20:25~21:25 ボクシング21:40~22:40 エアロビクス正解120:18頃から並び始める。ボクシングに出る人が、スタジオに入った直後に並び始める。・並ぶ場所に、荷物を置いての場所取り禁止の壁紙があるので1時間以上、その場所で待たなければならない。・1人分のスペースにビニールテープが貼ってあり、体育座りで20人以上待っているところを見た時の衝撃を今も忘...

朝1番などスタジオに誰もいなくても、イントラが来るまで中に入るのは基本的に禁止です。イントラによっては、「先に入っていていいよー」と言う人もいます。しかし、その通りに中に入ろうとしたらスタッフに止められることもありました。

1番に並んでしまえば好きに場所が取れます。どんなに下手でも1番に並んでしまえば大丈夫。必要なもの:強靭なメンタルその後、次回のレッスンの時はいつもそこで場所を取っていた人が1番に並ぼうとして並び始める時間が早くなります。でも、その人より早く並んでしまえば大丈夫。1番に並ぶバトルが勃発しても勝てばいいのです。前列で場所を取れても、周りから邪魔な存在に思われていたら高確率で、女集団の嫌味や嫌がらせがあ...

ここで何度も何度も同じことを書きますが、・自分の位置をキープ出来ない人前列が自分の位置をキープ出来ないと、イントラが見えなくなります。邪魔で邪魔でイライラしてきます。・音が取れない早鳥の人ただただ、目障り。特に回転中に早鳥を見た瞬間、「あっ、タイミングずれたかも?」っと焦って自分が間違える。タイミングがずれているのは早鳥の人です。・動きの大きさを考えない人後ろの人のスペースを気にせず、がんがん後ろ...

エアコンの風が来る場所は、冷房の風しか来ないので寒いです。イントラにエアコンを止めるように頼むのではなく、場所を考えてください。

レッスン開始1分前、ほぼ全体的に場所取りが終わっていますが、僅かなスペースに場所取りをする人がいます。予め場所を取っていた人からすれば、邪魔に感じる位置に平気で場所を取ってきます。イントラと自分を結ぶ視界の中間に場所を取ったり、その人が、下手な人だと近くにいるだけで邪魔です。特に中級者以上のクラスなのに狭い方のスタジオでエアロビクスをする場合や、イベント・人気イントラなどで混んでいるレッスンなどに...

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