エアロビクス上級者への道

エアロビクスの友達です。ステップのレッスン中、台から落ちたことがある人はかなりいます。

 

EASYTONEは、ソールに内蔵されたバランスポッドによるムービングエアテクノロジーが特徴で、履いているだけでまるでバランスボールの上に立っているような状態を作り出します。ポッドに入った空気が前後に移動することで着地時の衝撃緩和と気持ちのいい履き心地を実現し、多くの女性たちに愛用されているリーボックを代表するウォーキングシューズです。
男サイズも幅広もない・・・。イージートーンもどきの靴も他社から発売されています。

 

 

プロテインと戦う為のアイテムです。
プロテインによってはダマになりやすいものも多いので、このようなボール状の物を入れて振るとダマになりにくいです。
もちろん、シェイカーなので振ることによって僅かながらのダイエット効果がございます。（本当に僅かです）

 

サイズはいくつかあるので、自分にあったサイズをお選びください。

 

カクテルを作る時にも使えます。
金属製のシェイカーは氷を入れるとシェイカーが冷たくて触るのがきついです。
また、金属製のシェイカーは上下に分離する時も結構苦労します。

 

 

筋膜リリースという言葉が出てきて数か月後位にこのアイテムが発売されました。
まだ使ったことがない方はぜひ、エアロの後にコロコロとふくらはぎをローリングしてみてください。
今まで使用したことがあるストレッチアイテムの中でトップ３に入ります。