中上級者クラス以上が大変です
エアロビクスのレッスンは、
振り付けが変わるタイミングというものがあります。
初心者・初中級クラスなら何も気にしないで出れる時に出ればいいです。
問題は中級者クラス以上（特に中上級者クラス）です。
何も調べずにレッスンに出たら、ほとんど出来ないまま終わってしまうこともあります。
その１番の理由は、振付が覚えられないからです。最初から、3ブロックの振付を覚えることは、慣れているイントラでも難しいです。
1ブロック目覚える
↓
2ブロック目覚える
↓
3ブロック目覚える・1ブロック目忘れる
↓
1ブロック目を思い出しつつ・2ブロック目の一部を忘れる
↓
思い出したり、忘れたりとまともに出来ずに終わる
エアロビクスの振付が変わるタイミング
①月ごとで変わる
1週目→2週目→3週目→4週目と回を重ねるごとに難しくなる。
また、前の週のレッスンに出ていることを前提としていることが多い。
②同じ振り付けを2or3回やったら変わる
1週目（1ブロックと2ブロック途中まで）、2週目（1ブロックと2ブロックの最後まで）、
3週目（新しい振り付けの1ブロックと2ブロック途中まで）・・・
③毎回、振り付けが変わる
出来る人は毎週変わって楽しいと感じ、
あまり出来ない人はもう1週、同じ振り付けをやって欲しいと思う。
④毎回、1ブロックだけ変わる
1週目（Aブロック・Bブロック・Cブロック）、2週目（Dブロック・Bブロック・Cブロック）、
3週目（Dブロック・Eブロック・Cブロック）
⑤イントラの気分次第で変わるタイミングがまちまち
メンバーさんの出来が悪いと変えたり、出来が良すぎると変えたり、
祝日をはさむと変えたり色々です。
初めての中級者クラスや上級者クラスのレッスンに出る前は、
出来ることなら確認した方がいいです。