エアロビクス上級者への道

面変えの心得1

レッスンの最後の方で、面変えをするイントラがいます。

 

前向きスタートではなく、
後ろ向き、右向き、左向きスタートや、
前後半分、左右半分で割って向かい合わせなど。

 

とりあえず、
逃げないで挑むことが大切です。

 

出来なくても、やらなければ出来るようになりません。
自分が1番前になってしまっても間違えながら頑張る経験を積むのです。

 

イントラでも、間違えたくないからと1番前に来ない薄情者もいます。

面変えの心得2

面変えによって、
一番前になってしまった人が撃沈しても責めない!

 

出来れば最高、出来なければ気にしない!

 

上級者になれば面変えしても余裕で出来るようになるかと言えば、
出来るようになりませんから安心?してください。

 

その日のコンディションと振付によります。

面変えの心得3

面変えをする確率が高いレッスンは、
面変えすることを意識して振付を覚える!

 

いつもは全く面変えをしないイントラが突然、
面変えをしたら戦死者が多数出るだけです。
不意打ちは仕方ないね!

 

 

上級者が中級エアロに出て、突然、面変えをされると・・・。
中級レベルはそれ程、頭を使ってエアロをしていないので(舐めプをしているので)、
出来ない確率が高い。

 

 

面変えの心得4

自信がなくても自分を信じて踊りましょう。

 

例え間違えていても、
自信あり気に踊っているあなたに釣られて、
一緒に間違えてくれている人がいる可能性が大です。
孤独死はないはず・・・。

 

盛大に間違えたその日はトラウマをかかえて生きるかもしれませんけどね。
あぁ・・・恥ずかしい

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