無意識で数えている
エアロビクスは、８カウントです。
８カウントが身体にしみこんでいると、
無意識で音楽の８カウントの出だしがわかるようになり、
間違えても動きの始まるカウントがわかれば振付に戻りやすくなります。
８カウントが体にしみこむまでたくさん踊ってください。
複雑な振付はカウントを含めて覚える
複雑な振付で動きのポイントとなる箇所は、
カウントで覚えます。
「回転中、４でニーアップ」などです。
ここで８カウントがしみこんでいないと、
４がわかりません。
上級者クラスになると複雑な振付が多いので、
中級者レベルでは、「どこが重要なポイントか？そのカウントは？」を覚える練習だと思って慣れてください。
練習は数えながら
８カウントはエアロビクスやストリート系のダンスのレッスンに出ていれば自然と身に付きますが、
振付をあえて数えながら練習をすることで身に付く期間が短くなります。
出たレッスンの復習で、
最初から最後まで８カウントを数えながら踊ってみることが、８カウントの１番の練習になると思います。