まずは足が出来ること
右足からのVステップに、
手を、
右上、左上、右戻す、左戻す は誰でもやったことがありますね。
その時、足は無意識でやっていませんか？
ちょっとだけレベル上げて、
足そのままで手を逆にして、
右足からのVステップに、
手を、
左上、右上、左戻す、右戻す もやったことありますね。
慣れるまでは足と手を両方意識しながらやりますが、
慣れれば手だけ意識すれば簡単に出来るようになります。
つまり、まずは足が出来るようになることが重要です。
よくやる手振りを覚える
手振りが付くパターンで、
Vステップ、Aステップ
アクロス
三拍子
ニーアップクロス
フライ
など足が簡単に覚えられるものは、
足を意識しないで手だけを意識出来るので簡単に出来るようになります。
簡単な足でも手振りが出来ない場合は、
練習してください。
オリジナルの手振りは慣れる
オリジナルの手振りと言っても、
イントラ毎にやるパターンがある程度、
決まっているので同じイントラのレッスンに出続ければそのうち、
出来るようになる人と、ならない人と、最初から手振りをやらなくなる人に分かれます。
中級レベルの手振りは、
練習すれば必ず出来るようになります。
エアロビクスはスポーツです。
出来なければ練習して出来るようになればいい。
ダンスのヒップホップやロッキングなどは、
手＋足＋胸＋腰＋首 なのでそれに比べれば簡単です。
上級者手振り特化エアロ＞＞＞普通ダンス系＞＞＞＞＞＞簡単ダンス系＞中級エアロ
普通レベルダンスは、パターン化された動き＋手なので、
パターン化された動きが出来るようになるまで数年かかりますが、
足の複雑さはエアロの方が上です。
手振り諦めるの禁止です
練習さえすれば、出来るようになるんです！
練習すればいいんです。
上級者だって練習して練習して練習して練習したから、
中級エアロの手振りと足、簡単すぎ～って舐めプが出来るのです。
手と足ががっつり決まるって、気持ちいいですよ！
いつか上級者になった時に、
手と足が複雑な振付をドヤ顔して踊る気持ち良さを知って欲しい！
だから中級レベルの手振りを諦めるの禁止です！